7 Steps to Achieve Your BIG GOALS for 2018!
Olá meus amores,
Feliz 2018! Nem acredito que o novo ano chegou! Por não ser uma pessoa que gosta de resoluções prefiro marcar objetivos para o ano novo. Objetivos são uma forma de mostrar a ambição e esforço numa pessoa, enquanto que resoluções são uma decisão firme para fazer alguma coisa. Eu não quero que pensem que sou preguiçosa por chamar resoluções de ano novo de objetivos para não ter de os fazer obrigatoriamente, mas a verdade é que as resoluções não funcionam comigo porque encontro me sempre com desculpas para não as fazer ou evitar. Por isso, planifico objetivos e trabalho bastante para os alcançar. Para mim, é muito mais gratificante.
2018 já chegou e está na hora de escolher alguns objetivos e criar um plano para os alcançar. As pessoas mais sucedidas não só dependem de habilidade, talento ou experiência, elas também persistem imenso. Isso é que separa as pessoas que alcançam os seus objetivos e as que não.
Bem, vamos falar então de 7 passos super simples de planeamento que irão decerteza ajudar-vos bastante a alcançarem o sucesso! ;)
hello girls!
Happy 2018! I can’t believe the new year is already here! While I am not the kind of person who likes to make New Year’s resolutions, I like to make goals for the new year instead. Goals are an object of a person’s ambition or effort whereas a resolution is a firm decision to do something. I don’t want you to think I am taking the lazy way out and calling my New Year’s resolutions goals so I don’t have to firmly do anything, but if I tell myself I have to do something, I find myself finding excuses for me to not do it or even resent it. So I plan ambitious goals instead and work hard to achieve that goal. To me, that’s more rewarding.
2018 is here and It's time to set some goals and create your plan of attack for reaching them. The most successful people don’t only depend on skills or talents or experiences, they also persevere a lot. That’s what separates people who achieve their goals and people who don’t.
So, let's talk about 7 simple steps for planning goals that will improve your overall success! ;)
1. Escreve os teus objetivos/Write Your Goals Down.
Parece simples e básico, mas há muitas pessoas que não estabelecem metas ou aqueles que estabelecem metas na cabeça. Ao longo do tempo, distraímos-nos e ficamos mais ocupados, e tendemos a esquecer esses objetivos que estabelecemos anteriormente.
It seems simple and basic, but there are many who either sets no goals or those who set goals in their head. Over time, as we get busy and distracted, we tend to forget these goals that we set earlier on.
2. escolhe 1-3 objetivos que realmente importam pata ti/ Pick 1 TO 3 Goals that Really Matter to you.
Escolhe objetivos que realmente queres alcançar, não o que devia de ser ou fica bem, mas sim o que realmente precisas de alcançar em 2018!
Pick goals that you really want to achieve, not what feels or looks nice to have, but what you should be achieving in 2018!
3. Sabe o porquê de os querer alcançar/ Know WHY you Want to Achieve these Goals.
Não deve ser para qualquer outra pessoa, mas tu mesmo. Por que é que queres perder peso? Por que é que queres subir a tua média? Qual é a tua motivação em querer iniciar esse negócio?
It should not be for anyone else but yourself. Why do you want to lose weight? Why do you want to rise your grades? What is your motivation in wanting to start that business?
4. Partilha-os!/ share it!
Partilha com os teus amigos e familiares, assim vais estar mais concentrada e não te perdes/desistes no/a meio do processo, porque sabes que tens de mostrar resultados!
Share it to your friends and family, that way you will be more focused and that way not to get lost or give up in the middle of the process because you know that you have to show them results!
5. Escreve os objetivos e ações num sitio visível/ Post your Goals and Actions Steps somewhere Visible.
Ver os objetivos, os porquês e as ações feitas não só lembra-nos do que desejamos alcançar, mas também permite-nos rever e acompanhar o nosso progresso.
Making your goals, the whys and the actions steps visible not only reminds you of what you want to achieve, it also allows you to review and track your progress.
6. Acompanha o teu progresso/ Track Your Progress.
Todos os dias revê o processo.
Sê consciente com os prazos que limitaste para cada objetivo, certas vezes somos demasiado ambiciosos e queremos alcançar o nosso objetivo no menor tempo possível. Quando não vemos resultados, é facil desistir. Por isso, estabelece passos realísticos, que consegues mesmo fazer/cumprir.
Make an appointment with yourself on a regular basis to review your progress.
Be conscious of how you set your due date. When we set goals for ourselves, we tend to be ambitious and want to achieve the most in the least amount of time. When we don’t see results, it is easy to give up. Set steps that are realistic, that you can do.
7. obtém feedback do teu progresso/Get Feedback on Your Progress.
Às vezes podemos nos sentir presos, ajuda bastante têr pessoas que confiamos e que possam nos dar feedback honesto, comentários e motivar-nos a fazer melhor.
Mas tem cuidado com que partilhas a tua motivação e feedback. Fica londe de pessoas negativas e que são complicadas.
Sometimes we may feel stuck even when we have taken a lot of actions. It helps to have support groups or people you trust who can provide you honest feedback, give you comments and motivate you to do better.
Be careful of who you share your motivation and feedback with, though. Stay way from negative people who are always difficult.
E chegámos ao fim, desejo-vos todo o sucesso do mundo e que consigam alcançar tudo o que desejam em 2018! Digam-me nos comentários:
Qual é o teu objetivo número 1 para 2018? :)
And it's the end, I wish you all the success in the world and that you can achieve anything you want in 2018! Tell me in the comments:
What is your number 1 goal for 2018? :)